Anda Ada Parosmia Bila Hidung ‘Sensitif’ Bau Daging? 11 Makanan Ini Buat Anda Kurang Senang

PENYELIDIKAN terkini telah menunjukkan bahawa terdapat beberapa makanan yang mencetuskan Parosmia – satu keadaan menyebabkan seseorang mengalami gangguan persepsi bau.

Parosmia mengakibatkan seseorang kehilangan keupayaan untuk menghidu bau sebenar sesuatu dan biasanya apa yang dihidu akan dirasakannya lebih berbau, berbau lebih kuat dan tidak menyenangkan. Contohnya, bau roti biasa akan menjadi lebih menyengit dan busuk bagi mereka.

Terbaharu sebuah kajian yang diterbitkan menerusi jurnal Wiley menganalisis gangguan deria bau yang berlaku pada pesakit Covid-19.

Menerusi kajian ini, penyelidik menganalisa Parosmia terhadap 1,299 koresponden berumur 15 tahun dan ke atas.

Hasilnya 10.8 peratus mengalami gejala Parosmia dan ia lebih banyak berlaku kepada golongan berusia 31-40 tahun (40.8 peratus) dan 31.7 peratus bagi mereka berusia 21-30 tahun.

Kajian itu juga mendapati kebanyakan kes adalah melibatkan wanita atau 73.6 peratus.

Antara makanan yang boleh mencetuskan parosmia adalah daging ayam dan daging lembu. Sebanyak 60 peratus terganggu dengan bau ayam dan lembu diikuti bau bawang putih dan telur.

Berikut merupakan makanan yang mencetuskan Parosmia terhadap 1,299 individu, menurut kajian. Bagi mereka yang mengalami

Parosmia disarankan untuk mengurangkan dan mengelakkan mengambil senarai makanan yang disenaraikan di bawah.

1. Ayam dan daging lembu (60 peratus)

2. Bawang putih (50.7 peratus)

3. Telur (50 peratus)

4. Beras (35 peratus)

5. Timun dan tomato (30.7 peratus)

6. Ikan (29.3 peratus)

7. Sayur sayuran (25.7 peratus)

8. Kacang (23.6 peratus)

9. Produk tenusu (22.9 peratus)

10. Pasta (16.4 peratus)

11. Kacang soya (11.4 peratus)

Anda Ada Parosmia Bila Hidung ‘Sensitif’ Bau Daging? 11 Makanan Ini Buat Anda Kurang Senang

Jika anda mengalami kemurungan dan tekanan hubungi:

MHPSS di 03-29359935 atau 014-3223392

Talian Kasih 15999 / WhatsApp Talian Kasih di 019-2615999 (Bagi pelbagai bantuan aduan keganasan rumahtangga dan pelbagai lagi masalah seperti penderaan);

KSK-Care JAKIM di WhatsApp 0111-9598214

Befrienders Kuala Lumpur di talian 03-76272929

CPRC Kebangsaan KKM
Telefon : 03 8881 0200 / 03 8881 0600 / 03 8881 0700
Whatsapp : +60178429454
Email : [email protected]

Kongsikan kepada keluarga dan rakan anda

Baca Artikel Menarik: