Pakar beri amaran trend berbahaya tutup mulut guna pita pelekat semasa tidur
WASHINGTON – Seorang pakar kesihatan memberi amaran mengenai trend yang tular di platform media sosial TikTok yang memaparkan orang ramai menutup mulut mereka menggunakan pita pelekat semasa tidur pada waktu malam, lapor United Press International (UPI) semalam.
Sebilangan individu melakukan perkara demikian ketika tidur untuk mengelakkan bernafas melalui mulut pada waktu malam.
“Jika anda mengalami apnea tidur obstruktif (gangguan pernafasan ketika tidur), perbuatan ini boleh menjadi sangat berbahaya.
“Terdapat bukti terhad tentang faedah menutup mulut semasa tidur dan anda perlu berbincang dengan perunding kesihatan sebelum mencubanya,” kata profesor bersekutu perubatan klinikal di University of Southern California Keck School of Medicine, Dr. Raj Dasgupta kepada stesen penyiaran CNN.
Sebilangan individu tidak mengetahui bahawa mereka menghidap apnea tidur. Mereka yang mengalaminya akan berhenti bernafas berulang-ulang kali pada waktu malam.
Menurut satu kajian pada 2019, lebih 1 billion orang dewasa di seluruh dunia berusia antara 30 hingga 69 tahun berkemungkinan menghidap penyakit itu dan berjuta-juta lagi, malah tidak didiagnosis.
Antara alasan yang diberikan untuk trend tersebut adalah mahu tidur dalam keadaan yang cantik.
Pernafasan mulut secara umum boleh mengakibatkan seseorang berdengkur, dahaga, mulut kering dan nafas berbau pada waktu pagi.
Individu boleh mencegah pernafasan melalui mulut dengan cara yang lebih selamat iaitu tidak tidur dalam posisi telentang, katanya.
“Pada pendapat saya, menutup mulut semasa tidur tidak mungkin membantu anda untuk tidur dengan lebih lena,” kata Dasgupta. – Agensi
Jika anda mengalami kemurungan dan tekanan hubungi:
MHPSS di 03-29359935 atau 014-3223392
Talian Kasih 15999 / WhatsApp Talian Kasih di 019-2615999 (Bagi pelbagai bantuan aduan keganasan rumahtangga dan pelbagai lagi masalah seperti penderaan);
KSK-Care JAKIM di WhatsApp 0111-9598214
Befrienders Kuala Lumpur di talian 03-76272929
CPRC Kebangsaan KKM
Telefon : 03 8881 0200 / 03 8881 0600 / 03 8881 0700
Whatsapp : +60178429454
Email : [email protected]
Kongsikan kepada keluarga dan rakan anda
Baca Artikel Menarik:
- Alasan DAP tak mahu ulas isu siasatan buku Tommy Thomas
- Pelik bila Majlis Peguam persoal kesaksamaan Pasukan Petugas Khas
- Tony Pua tak tanding, Gobind, Bee Yin tukar kerusi
- Syed Hamzah ganti Wan Junaidi?
- Mat Sabu dakwa didatangi pihak cuba guling Ismail sebelum pembubaran
- Ismail jawab dakwaan Rafizi
- Gempar Sungai Terpanjang Dunia Mengering, Kapal Abad Kurun Ke-19 Yang Timbul
- Wanita Diculik Dan Dikurung 20 Hari Dalam Sangkar Anjing Ketika Berseronok Di Kelab Malam
- Sudah-sudahlah menipu – Zahid
- Ambil tindakan segera terhadap Tommy, Mahathir – Nicole
- Kes banglo Guan Eng perlu semakan kehakiman – MCA
- Keputusan Pas bersama PN tak dapat persetujuan Majlis Syura Ulamak
- Tengku Zulpuri hina Istana, kerabat Pahang lapor polis
Layari Laman Facebook MYKMU.NET
Nelayan dakwa dihina dengan perkataan ‘Melayu bodoh, otak udang’
