#brisk walking
-
SANTAI
Brisk walking, berapa pantas patut kita berjalan apabila melakukannya?
Brisk walking, berapa pantas patut kita berjalan apabila melakukannya? KESIBUKAN hidup sering menjadi penghalang untuk kita menjadi lebih aktif menjaga…
Read More » -
KESIHATAN
‘Brisk Walking’, Ketahui Rahsia Dan Manfaat Antara Senaman Paling Mesra Jantung
‘Brisk Walking’, Ketahui Rahsia Dan Manfaat Antara Senaman Paling Mesra Jantung MELAKUKAN senaman berat mungkin agak sukar dilakukan terutamanya oleh…
Read More »