Saintis dakwa makan strawberi dapat bantu otak sihat

CHICAGO – Sekumpulan saintis di Universiti Rush, negeri Illinois mendedahkan tabiat makan strawberi boleh membantu melindungi otak daripada penyakit Alzheimer (nyanyuk), lapor portal berita MailOnline semalam.

Pakar-pakar  kesihatan mendapati strawberi bertindak mengurangkan keradangan pada otak yang biasanya ditemui dalam kalangan pesakit Alzheimer.

Kumpulan penyelidik itu mendapati orang dewasa berumur lebih 65 tahun yang kerap makan strawberi mempunyai sedikit protein ‘tau’ di dalam otak mereka. Protein itu dalam jumlah berlebihan boleh membawa kepada penyakit Alzheimer

Strawberi adalah salah satu sumber utama pelangonidin yang mempunyai manfaat antiradang. Lain-lain makanan yang mempunyai fungsi sama adalah raspberi, kacang ginjal, plum dan lobak.

Bagaimanapun, saintis-saintis memberi amaran bahawa kajian itu berbentuk pemerhatian dan tidak dapat membuktikan sama ada strawberi sebenarnya yang melindungi daripada penyakit itu atau faktor lain.

“Kami mengesyaki sifat antiradang pelargonidin boleh mengurangkan keradangan saraf yang mungkin mengurangkan pengeluaran sitokin,” kata pakar neuropatologi yang mengetuai kertas kajian, Dr. Julie Schneider.

Sitokin ialah protein dihasilkan oleh sel manusia yang boleh mencetuskan tindak balas keradangan.

Keradangan pada  otak juga mungkin disebabkan oleh banyak faktor lain termasuk kurang tidur, jangkitan dan tekanan yang melampau. Ini juga merupakan faktor risiko untuk mengaktifkan penyakit Alzheimer.

Ahli epidemiologi pemakanan, Dr. Puja Agarwal yang turut terlibat dalam penyelidikan itu berkata,  ia adalah perubahan mudah dan  boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja dalam diet mereka. – Agensi

Jika anda mengalami kemurungan dan tekanan hubungi:
MHPSS di 03-29359935 atau 014-3223392

Talian Kasih 15999 / WhatsApp Talian Kasih di 019-2615999 (Bagi pelbagai bantuan aduan keganasan rumahtangga dan pelbagai lagi masalah seperti penderaan);

KSK-Care JAKIM di WhatsApp 0111-9598214
Befrienders Kuala Lumpur di talian 03-76272929

CPRC Kebangsaan KKM
Telefon : 03 8881 0200 / 03 8881 0600 / 03 8881 0700
Whatsapp : +60178429454
Email : [email protected]

Kongsikan kepada keluarga dan rakan anda

Baca Artikel Menarik:

• What are the motives of Mahathir withdrawing review of Batu Puteh?
• “Top 5” bertemu, tanda pilihan raya makin dekat
• Scammer menyamar jadi Wan Junaidi
• Langkawi cuba haramkan UMNO, paksa lompat ke PPBM – Nik Nazmi
• Harga minyak masak boleh diturunkan, idea Najib betul
• Perokok tiada hak, kesihatan rakyat lebih utama
• Tuntutan Cuepacs beri kesan terhadap kerajaan pada PRU – bekas KP JPA
• Guru dipercayai maut selepas gaduh
• Pengerusi NGO diserang setelah lapor penyelewengan Penjana Kerjaya ke SPRM
• Pinjam duit mentua bayar upah cubaan bunuh isteri sendiri
• 2 anak Allahyarham Jamaluddin Jarjis berjaya batalkan saman nenek
• Amanda Manopo selebriti panas
• Abang kawasan asal Kelantan ugut penjaja wanita akhirnya dikutip polis [VIDEO]

Layari Laman Facebook MYKMU.NET

Hukum iringi jenazah dengan bacaan al-Fatihah

Ziana Zain tarik macam tu saja dekat kedai makan (Video)

ISA tak zalim, SOSMA zalim pulak