Cuba Jangan Jilat, Guna Pelembap Untuk Elakkan Bibir Kering Ketika Berpuasa

Cuba Jangan Jilat, Guna Pelembap Untuk Elakkan Bibir Kering Ketika Berpuasa

SEWAKTU menjalani ibadah puasa, tubuh badan kita akan berasa kering oleh kerana kekurangan air.

Kesannya akan mempengaruhi pada penampilan bibir yang kering dan pecah- pecah.

Menjilat bibir membuatkan kita berasa lebih selesa. Namun, ia boleh menyebabkan bibir kekeringan dari sebelumnya.

Hal ini terjadi disebabkan hilangnya minyak yang dihasilkan untuk melindungi bibir.

2. Minum air secukupnya

Kekurangan air adalah salah satu punca bibir kering. Sebelum dan sewaktu bersahur cuba untuk minum air secukupnya.

Sewaktu berbuka pula, cuba untuk amalkan air sebelum menjamah makanan atau minuman bergula terlebih dahulu.

3. Hindari makanan tertentu

Makanan yang perlu dihindari sewaktu sahur dan berbuka puasa adalah makanan pedas dan masin. Dua rasa ini penyebab bibir menjadi kering.

4. Elakkan pengambilan kafein dan rokok

Walaupun susah untuk tinggalkan rokok dan juga kafein buat peminat kopi, cuba untuk elakkan.

Hal ini dapat mencegah bibir kering sewaktu menjalani puasa. Selain itu, dapat juga mencegah mulut berbau.

5. Gunakan pelembab bibir

Untuk tampil segar dan sihat sepanjang hari, cuba untuk memakai pelembap bibir sekerap mungkin. Bibir akan berasa segar, selesa dan sihat.

Cuba Jangan Jilat, Guna Pelembap Untuk Elakkan Bibir Kering Ketika Berpuasa

Jika anda mengalami kemurungan dan tekanan hubungi:
MHPSS di 03-29359935 atau 014-3223392

Talian Kasih 15999 / WhatsApp Talian Kasih di 019-2615999 (Bagi pelbagai bantuan aduan keganasan rumahtangga dan pelbagai lagi masalah seperti penderaan);

KSK-Care JAKIM di WhatsApp 0111-9598214
Befrienders Kuala Lumpur di talian 03-76272929

CPRC Kebangsaan KKM
Telefon : 03 8881 0200 / 03 8881 0600 / 03 8881 0700
Whatsapp : +60178429454
Email : [email protected]

Kongsikan kepada keluarga dan rakan anda

Baca Artikel Menarik:

• Tidak Makan Bukan Salah Satu Puncanya, Ada Sebab Lain Punca Perut Kembung Dan Berangin!
• Emma Maembong dera suami?
• Analogi Nabi dan bau kasturi
• Muhyiddin ‘terdesak’ hulur tangan pada Pejuang walaupun pernah khianat
• Berbalas tembakan dengan polis, 2 terbunuh
• Bawa Diri Lebih Sedekad Menetap Di Airport Selepas Bergaduh Dengan Keluarga [VIDEO]
• Penumpang cerita pesawat ke Tawau ‘menjunam’, MAS sahkan MH2664 berpatah balik kerana ‘isu teknikal’
• Baby Shima ajak lelaki ‘belanja tunjuk burung’ bersemuka
• Dahulu tular kerana beri mas kahwin selipar, kini berpisah kerana curang
• Cara atasi mulut berbau semasa berpuasa
• “Bila Ditegur, Melenting” – Sedekah Tapi Membazir
• Jangan Lupa Amalkan! 6 Kebaikan Makan Kurma Ketika Bulan Puasa.

Layari Laman Facebook MYKMU.NET

Terkini: Permohonan bantuan Laptop dan Tablet dibuka

Resepi Ayam Goreng Korea Super Rangup