Kolesterol tinggi sering dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular, terutama penyakit jantung dan strok. Mengekalkan cara pemakanan sihat yang dimakan dan bersenam secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga dapat mencegah kenaikann kadar  kolesterol. Jadi, jom kita lihat apakah makanan dan minuman yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Avocado via bestfoodfacts.org Kurangkan pengambilan … Continue reading 5 Makanan Dan Minuman Yang Boleh Mengurangkan Kolesterol